Plank Timer

Plank is a very popular workout to get fit at home on it's own, but have you tried doing plank combos? This Plank Timer is the best home workout you can find.

You don't have much time, but you still want to look fit? In only five minute plank a day you will be able to improve strength of your core muscles!

This plank workout timer is awesome if you don't want to bother memorizing the order of the steps in exercises, and you want to see how much time is left in total or till the end of current position. You can also share your results with your friends, and challenge them to join you on the way to healthy and fit life with plank workout exercise!

Plank é um treino muito popular para entrar em forma em casa, por si própria, mas você já tentou fazer combos prancha? Este temporizador Plank é o melhor treino de casa você pode encontrar.

Você não tem muito tempo, mas você ainda quer olhar o ajuste? Em apenas cinco minutos prancha um dia você será capaz de melhorar a força de seus músculos do núcleo!

Este temporizador prancha treino é impressionante se você não quiser se preocupar memorizar a ordem das etapas de exercícios, e você quer ver quanto tempo resta no total ou até ao final da actual posição. Você também pode compartilhar seus resultados com os seus amigos e desafiá-los a acompanhá-lo no caminho para a vida saudável e apto com o exercício da prancha treino!